Bienvenidos a Ayres Yoga, Estudio Escuela de Ashtanga Vinyasa Yoga, en Bella Vista, San Miguel, Buenos Aires.
En nuestra Escuela ofrecemos un espacio integral para el auto-conocimiento basado en el método del Ashtanga Vinyasa Yoga que incluye clases de practicas Mysore que son el eje del método, clases especiales que las complementan y talleres de profundización mensuales en donde se brinda conocimientos teóricos y filosóficos que colaboran en la integración del conocimiento.
Antes de ver los horarios y clases lee este texto para entender un poco mas el método:
Las clases duran entre 1 hora y media a 2 horas aprox. y los horarios de entrada
y salida son dentro de ese margen, con tiempo tope de horario de entrada, ya
que las clases son personalizadas pero en entorno grupal.
HORARIOS GENERALES ANUALES (EXCEPTO ENERO Y FEBRERO QUE HAY HORARIO DE VERANO, SOLO LUNES Y JUEVES MYSORE)
LUNES
8:00 MYSORE (entrada hasta las 08:45). Con Laura
18:00 (entrada hasta 18:30/45). Con Ceci
MARTES
8:00 MYSORE (entrada hasta las 8:30) . 10:00 cierre con mantras. Con Marce
18:30 puntual : CLINICA ASANA Y KRAMA SERIE PRIMARIA.
Con Laura
MIERCOLES8:00 MYSORE (entrada hasta las 9:15). Con Juli17:30 a 19:15 - MYSORE (entrada hasta las 18:15) - Especial ajustes de serie intermedia y avanzadas19:15 - BASES Y FUNDAMENTOS PARA LA PRACTICA. Con Juli
JUEVES8:00 MYSORE (entrada hasta las 9:00) - Especial ajustes de serie intermedia y avanzadas. Con Juli10:00 a 10:30 CLINICA ASANA Y KRAMA SERIE INTERMEDIA Y AVANZADA.Con Juli17:30 CLINICA ASANA Y KRAMA SERIE INTERMEDIA Y AVANZADA18:00 MYSORE (entrada hasta 18:30/45) - Especial ajustes de serie intermedia y avanzadas.Con Juli
VIERNES 8:00 MYSORE (entrada hasta las 8:45). Con Laura
HORARIOS DE VERANOENERO Y FEBRERO EXCLUSIVAMENTE PRACTICAS LUNES Y JUEVES A LAS 8:00 Y A LAS 18:00
ABONOS A PARTIR DE MARZO 2026:
- ABONO SIMPLE 4 CLASES AL MES: $ 50.000ABONO SIMPLE LIBRE: MYSORE y CONTEO: $70.00O- ABONO FULL: MYSORE/CONTEO +CLINICA+BASES: $75.000- ABONO FORMACION: MYSORE+CLINICA+BASES+TEORICO: $140.000-CLASE SUELTA O INICIAL: $25.000TALLERES SUELTOS:- $70.000
DESCRIPCION DETALLADA DE CADA CLASE:
PRACTICAS MYSORE:
Las clases mysore son el eje de nuestras prácticas y las más recomendables para iniciarte en el método ya que se aprende e incorpora respetando tus propios ritmos y momento actual de cuerpo, mente y estado emocional.
Son clases en las que recibirás ajustes físicos y verbales para ayudarte a encontrar el equilibrio entre firmeza y comodidad.
En el link que esta al inicio puedes leer más información.
CLASES ESPECIALES:
CLASES DE SOPORTE Y FORMACION (Importante: sirven solo de complemento para las practicas
Mysore que son el eje del método del Ashtanga Vinyasa Yoga):
- CLINICA ASANA Y KRAMA SERIE PRIMARIA : es una clase practica que nos prepara con conciencia y amorosidad
para la primera serie , aprendiendo cada asana en detalle y kramas o alternativas.
- BASES Y FUNDAMENTOS: es una clase teórico-práctica donde profundizamos en las bases teóricas y metodológicas del método, y analizamos en profundidad cada asana, sus beneficios, contraindicaciones, y posturas alternativas.
- CLINICA ASANA Y KRAMA SERIE INTERMEDIA : es una clase practica que nos prepara para las series intermedia y avanzadas, aprendiendo cada asana en detalle, desarrollando preparaciones de fuerza, analizando kramas y posibilidades.
- GUIADA CONTEO: nos ayuda a entender la practica como meditación en
movimiento y aprender los vinyasas o respiraciones de cada y entre cada
postura. Es ideal para practicantes mas avanzados pero en nuestro shala esta abierto también para principiantes invitándolos a hacer solo una parte de la serie.
- CLASE INICIAL: La primera clase inicial es especial ya que se explica el método y
fundamentos de la práctica. Hay clase inicial los miercoles a las 19. Este horario específico es solo por una vez. Si no podes en ese horario, combinamos
uno.
PARA HACER LA CLASE INICIAL MANDA UN WHAPP A JULI AL 1551107428 PARA
RESERVAR . Hay que abonarla previamente y después se te descuenta del abono. Si tenes mat traelo, sino te prestamos las primeras clases. Veni con ropa comoda. Si te inscribis se te agrega a grupo para que estés al tanto de
informes. No tenemos clase de prueba, dadas las características de este método
recomendamos tomarse un mes para conocerlo.
Info importante a tener en cuenta:
Lo ideal en este método es practicar todos los días, 4 o 5 veces por semana idealmente , 2 veces por semana mínimo sugerido, 1 vez mejor que nada. Si venis una vez y te es posible alterna los días así tenes un mejor seguimiento.
NUESTRO EQUIPO.
Julieta Salvi y Laura Lanza son las fundadoras y directoras del Shala, junto con un equipo de profesoras quienes nos encontrarás en diferentes días y horarios pero que trabajamos en conjunto y equipo y te acompañamos en forma integral .
- GUIADA CONTEO: nos ayuda a entender la practica como meditación en
movimiento y aprender los vinyasas o respiraciones de cada y entre cada
postura. Es ideal para practicantes mas avanzados pero en nuestro shala esta abierto también para principiantes invitándolos a hacer solo una parte de la serie.
Lo ideal en este método es practicar todos los días, 4 o 5 veces por semana idealmente , 2 veces por semana mínimo sugerido, 1 vez mejor que nada. Si venis una vez y te es posible alterna los días así tenes un mejor seguimiento.