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el junio 25, 2021

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Ayres Yoga Shala, Bella Vista

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HORARIOS Y CLASES 2025

Bienvenidos a Ayres Yoga, Estudio Escuela de Ashtanga Vinyasa Yoga, en Bella Vista, San Miguel, Buenos Aires. En nuestra Escuela ofrecemos un espacio integral para el auto-conocimiento basado en el método del Ashtanga Vinyasa Yoga que incluye clases de practicas Mysore que son el eje del método, clases especiales que las complementan y talleres de profundización mensuales en donde se brinda conocimientos teóricos y filosóficos que colaboran en la integración del conocimiento. Antes de ver los horarios y clases lee este texto para entender un poco mas el método: https://ayresyoga.blogspot. com/2021/06/guia-para- principiantes.html?m=1 Las clases duran entre 1 hora y media a 2 horas aprox. y los horarios de entrada y salida son dentro de ese margen, con tiempo tope de horario de entrada, ya que las clases son personalizadas pero en entorno grupal. HORARIOS GENERALES ANUALES (EXCEPTO ENERO Y FEBRERO QUE HAY HORARIO DE VERANO) LUNES 8:00 MYSORE (entrada h...

GUIA PARA PRINCIPIANTES

EL METODO DEL ASHTANGA VINYASA YOGA El Ashtanga Yoga es un método que busca potenciar nuestra consciencia, bienestar y conexión con nosotros mismos, desintoxicar el cuerpo y la mente, aprender a estar presentes y más conscientes de nuestra esencia y del entorno. La práctica regular del Ashtanga produce calor interno y sudoración, la sangre se calienta y purifica y puede circular más libremente. Esta mejora de la circulación ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y desechos internos, desintoxicando el cuerpo. Ese calor interno, a su vez, permite que los músculos alcancen mayor flexibilidad, realizando las posturas sin riesgo a lesionarnos o lastimarnos. Con la práctica habitual el cuerpo se siente cada vez más liviano, flexible, fuerte y ligero . A su vez la mente y los pensamientos se serenan, las emociones se estabilizan, y uno se siente en un estado de bienestar y liviandad. Esta purificación profunda del cuerpo, facilita el funcionamiento óptimo de sus sistemas y ...

FORMACION Y PROFUNDIZACION PARA PRACTICANTES

FORMACION Y PROFUNDIZACION PARA PRACTICANTES "LA PRACTICA PUEDE DARTE TANTO COMO TU LE ENTREGUES" En Ayres Ashtanga Vinyasa Yoga , proponemos un espacio de formación y profundización para enriquecer la practica personal, y la posibilidad de formalizarla para aquellos que estén interesados. Un viaje de profundización para empaparnos del conocimiento tradicional de la práctica, conocer su filosofía, enriquecer el camino de autoconocimiento, aprendiendo sobre la mente, las emociones, y el funcionamiento de la energía sutil. El Objetivo de la Formación es fomentar el desarrollo de la práctica personal incorporando elementos teóricos y filosóficos que colaboran en la integración del conocimiento para profundizar la propia práctica y poder después transmitirla a los demás. La Profundización en estos aspectos, a su vez, nos brinda herramientas y conocimiento teórico sobre los diferentes aspectos de la práctica para realizarla en forma eficiente, amable y sostenible en el tiem...

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